香酢ダイエット効果はいか程か？　ダイエット記録を公開

酢がダイエットに効くと言われて、酢ダイエットをしていたけど・・・
そもそも、酢の物はあまり私の舌に合わずに断念。。。

でも健康的に痩せたいな〜
って思っていた時に出会ったのが、「香酢」

香酢って、恒順香酢とかやずやが有名だけど、お手軽にはじめるには、やずやの香酢が一番！！

私の身長は155cm、体重は57kg。
そうです(笑)
やや？？？　ポッチャリだったんです。

目標体重は、48Kg
-９kgは、やずやの香酢だけでは駄目だと思い、スポーツジムを検討したけど・・・
無理をするから続かないのがダイエット。

無理せずに香酢だけで、9kg痩せる方法を考えました。

私のダイエット策は、

１．夕飯は8時前（旦那の帰りは待たない！！）
２. 間食は香酢のみ（お腹が透いたら香酢を食べる！！）
３. ジュースを止めてお茶だけ生活

以上の３つだけ。

これだけのダイエット条件ならば、さすがの私も守れて、見事半年で−9Kg
ダイエット効果は抜群！！
今でも、香酢は継続して飲んでます。